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La capoeira
La capoeira, un sport prisé des enfants © Capoeira France

En France, la capoeira séduit un public de plus en plus large. On peut commencer ce sport dès 5 ou 6 ans. Très ludique, la capoeira permet à la fois de se dépenser et de se faire de nouveaux amis.

Chez les enfants, comme les adultes, ses bienfaits sont multiples : elle muscle et raffermit les jambes, les fesses, les abdominaux et les bras. Elle permet aussi de développer son endurance et son sens de l'équilibre.

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