Les meilleures astuces pour dire stop aux virus et maladies de l'hiver à la maison

Dès que les températures baissent, les virus reviennent. Et quand un membre de la famille est malade, c'est généralement toute la famille qui attrape la maladie ! Voici les bons gestes à mettre en place pour éviter de se transmettre les microbes, mais aussi pour avoir un habitat sain et rester en pleine forme à la maison tout l'hiver.

A quel rythme changer ses draps pour éviter la transmission des microbes ?

Dans la chambre, changez les draps toutes les semaines, surtout si vous êtes malade. Dans la salle de bains, chaque membre de la famille a sa serviette de toilette. Pensez également à les laver toutes les semaines. Faites de même avec le tapis de bains qui reste souvent humide et qui peut être un véritable nid à bactéries. Les programmes à 60 degrés sont très efficaces pour vous débarrasser des virus et microbes. Dans la cuisine, ne laissez pas les torchons trop longtemps et pensez à les changer régulièrement afin d'éviter que les bactéries ne prolifèrent.