Quand changer son matelas ?

Le mal de dos au réveil doit être un signe qu'il faut changer de matelas. © Glisic albina - stock.adobe.com
Vous avez des courbatures ou mal au dos en vous réveillant le matin ? Vos nuits ne sont plus reposantes ? Votre matelas présente des signes visibles d'usure ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il est temps de changer de matelas ! Sachez qu'il est recommandé de renouveler la literie (matelas et sommier) tous les 10 ans pour vous offrir une bonne qualité de sommeil.
Vous avez des courbatures ou mal au dos en vous réveillant le matin ? Vos nuits ne sont plus reposantes ? Votre matelas présente des signes visibles d'usure ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il est temps de changer de matelas ! Sachez qu'il est recommandé de renouveler la literie (matelas et sommier) tous les 10 ans pour vous offrir une bonne qualité de sommeil.
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