1.2.3. Piwi : L'éléphant / Etirement bras et dos

Qui a dit que le yoga n'était que pour les grands ? Avec 123 PIWI, Delphine Bourdet prouve le contraire ! Sophrologue et professeur de yoga, elle invite les enfants et leurs parents à apprendre des mouvements rigolos, inspirés d'objets et d'animaux ! Des postures apaisantes ou dynamisantes, faciles à reproduire à la maison.